GLUTENFRITT BRØD, ELTEFRITT MED HAVRE
av Glutenfrihet
Forskjellen på eltefritt og vanlig bakst er at du rører
deigen raskt sammen istedenfor å elte. Deigen bør så få stå i 12-18 timer i
romtemperatur. Med andre ord så trenger du ikke kjøkkenmaskin. Brødet stekes så
i glovarm jerngryte. Det er det som gir den gode, sprø skorpen.
Til ett grovt brød trenger du:
•200 g havregryn •150 g rismel •100 g maismel •15 g fiberhusk •25 g linfrø •1 ts salt •1/2 ts tørrgjær •600 - 650 g romtemp. vann (20 grader)*
•Mel til utbaking (feks jyttemel)
*Obs vannet må ikke være fingervarmt (altså 37 grader). Det
skal være romtemperet evt. kaldt.
Slik gjør du
1. Mål opp og bland sammen alle de tørre ingrediensene i en
stor bakebolle. Tilsett vannet (romtemperert), og bland sammen med en
slikkepott. Pass på at det ikke er klumper i deigen eller mel i bunnen av
bakebollen. Dekk med plastfolie og
kjøkkenhåndkle, og sett til heving på kjøkkenbenken i 12 -18 timer.
2. Sett ovnen på 250 grader og sett inn jerngryten. Elt
deigen i bakebollen ved bruk av en slikkepott. Deigen skal nå være litt
klissete men samlet. Ha mel på benken (gjerne jyttemel om du har det) og velt
deigen ut. Kna og brett deigen. Dryss mel under for hver gang du snur på
deigen. (Det er viktig at du fortsetter å tilsette litt og litt mel til du kan
jobbe med deigen.) Den skal ikke klisse.) Form deigen til en ball og dekk med
et kjøkkenhåndkle. La etterheve i 30 minutter.
3. Etter at jerngryten har stått i ca. 30 minutter i varm
ovn. Legger du brødet i gryten og setter på lokket. (Hvis brødet er litt for
stort for gryten kan du brette det og legge det med skjøten ned).
Lag tre snitt og strø litt mel over brødet om du ønsker litt
struktur.
4. Sett på lokket og sett gryten tilbake i ovnen på nederste
rille. Stek brødet med lokket på i 30 minutter. Ta så av lokket og senk varmen
til 220 grader. Stek så i ca. 30 minutter til du har en mørk brun og hard
skorpe.
5. La brødet avkjøles på rist og nyt nybakt.
Baketips
Når du pakker inn brødet i plast vil sprøheten i skorpen
forsvinne, men det er bare å riste det.
|
Glutenfri bakelyst
torsdag 19. oktober 2017
Havrebrød
lørdag 2. juli 2016
Lasagna - klassisk variant
Oppskrift 8 personer:
2 stk hakket løk
4 båter finhakket hvitløk
2 bokser hakkede hermetiske tomater
4 ss tomatpuré
1 ts pepper
2 ts salt
2 ss frisk basilikum
2 dl vann
4 ss maizena
8 dl melk
6 ss revet hvit ost
2 ts salt
1 ts malt (hvit) pepper
1/2 ts revet muskatnøtt
ca. 18 stk glutenfrie lasagneplater
La sausen småkoke i 10 min.
Dryss over basilikum.
Smelt smør i en kjele og visp maizena i melken.
Tilsett melk i smøret og rør godt helt til det koker. La koke i ca 2 min til den er tykk, spe evt. med melk om det tykner for mye. Ha oppi ost og smak til med krydder.
Legg lagvis ostesaus, kjøttsaus og lasagneplater i en ildfast form. Start og avslutt med ostesaus. Dryss over revet ost til slutt
Stekes på 225 grader i 30-40 minutter. Server gjerne med baguetter og salat :) Oppskriften er hentet fra Matprat
Kjøttsaus:
800 gram karbonadedeig2 stk hakket løk
4 båter finhakket hvitløk
2 bokser hakkede hermetiske tomater
4 ss tomatpuré
1 ts pepper
2 ts salt
2 ss frisk basilikum
2 dl vann
Ostesaus:
2 ss margarin/smør4 ss maizena
8 dl melk
6 ss revet hvit ost
2 ts salt
1 ts malt (hvit) pepper
1/2 ts revet muskatnøtt
Topping:
4 dl revet hvit ostca. 18 stk glutenfrie lasagneplater
Fremgangsmåte:
Brun kjøttdeig, tilsett løk, hvitløk, tomater, tomatpuré, salt, pepper og vann.La sausen småkoke i 10 min.
Dryss over basilikum.
Smelt smør i en kjele og visp maizena i melken.
Tilsett melk i smøret og rør godt helt til det koker. La koke i ca 2 min til den er tykk, spe evt. med melk om det tykner for mye. Ha oppi ost og smak til med krydder.
Legg lagvis ostesaus, kjøttsaus og lasagneplater i en ildfast form. Start og avslutt med ostesaus. Dryss over revet ost til slutt
Stekes på 225 grader i 30-40 minutter. Server gjerne med baguetter og salat :) Oppskriften er hentet fra Matprat
tirsdag 12. april 2016
Komler
Du trenger:
ca. 6 store poteter skrelt og raspet (jeg bruker Kenwood med raspeutstyr)
ca. 1 dl havregryn
ca. 3 dl grovbakst fra Toro (f.eks.)
ev. noen kokte poteter
Metode:
Begynn med å presse overflødig veske ut av potetrasp, rør inn havregryn og la stå en stund. Ev. kokte poteter moses og røres inn. Fortsett med å røre inn grovbakst mel med hendene og litt om gangen, slik at du føler deg frem og deigen får en rett konsistens. Husk på at mel sveller ut i røret.
Deretter kan deigen stå på kjøkkenbenken til du er klar til å fortsette. Prosessen tar ca. en time herifra.
Du former komlene helst med to våte spiseskeier og dropper dem forsiktig en og en i kokende buljong.
Bruker du komlekjøtt så har du kokt dette på forhånd. Komlene skal flyte opp i vesken og trekkes i ca. 45 minutter. Så kan du legge til noen kjøttpølser sammen med komle til alt er rykende varmt.
Komlene serveres med pølser, kålrabistappe, smeltet smør (Melange her i huset) og sennep.
lørdag 9. april 2016
Sjokolade cookies
Ingredienser:
Metode:
100 gr hvit sukker
50 gr brunt sukker
1 egg
230 gr glutenfri kakemel
2 ts vanilje sukker
1 ts natron
75 gr sjokolade hakket eller raspet
75 gr smeltet avkjølt smør
Metode:
Bland sammen sukker og tilsett et egg, rør godt.
Sikt sammen mel, vaniljesukker og natron og rør inn i deigen.
Tilsett sjokolade og avkjølt smør
Lag et "pølse" av deigen og kutt i ca. 20 like store emner, klapp de litt sammen og sett på bakebrett, bruk bakepapir så trenger du ikke tenke på rengjøring etterpå.
Klapp kakene flate og stek i ovnen med varmluft i ca. 15 minutter 150 C.
Abonner på:
Kommentarer (Atom)